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mardi 9 avril 2013

Allez hop! Let's go!



Ma découverte du moment! Je suis en amouuuuuuuuuuuuur!;)

Nous avons tous rêvé, un jour ou l'autre, d'être de bons coureurs, d'avoir la capacité de courir de longues distances sans avoir la "langue à terre", mal au coeur ou les genoux en compote! Et...Tadam! On rencontre les gens d'Allez hop! et tout est possible!

Ils sont à Montréal, sur la Rive-Nord, la Rive-Sud, dans Lanaudière et en Mauricie, donc nous n'avons maintenant plus d'excuses!
Deux femmes en sont à la tête: Dominique et Martine, tante et nièce, qui ont un jour décidé de changer leur mode de vie, de faire un virage santé, de perdre beaucoup de poids et de se remettre en forme. Ces femmes partagent leur passion et leurs réussites, et nous motivent à nous surpasser pour atteindre nos objectifs les plus fous!

Elles offrent des cours de groupe et des cours privés, au cours desquels elles nous initient à la course, nous amènent à notre premier 5 km, puis le 10km, et le 20km... Elles nous proposent un programme adapté à chacun d'entre nous pour nous permettre de progresser à notre rythme et efficacement!

Elles offrent même un volet "courir au bureau", pour ceux qui auraient moins de temps! Il ne suffit que de réunir un minimum de cinq personnes au bureau et d'aller courir avec eux sur l'heure du dîner, deux fois par semaine!

 

http://allezhopletsgo.com

lundi 18 mars 2013

La parfaite petite fête!


 

J'ai déniché l'endroit où l’on trouve de tout pour organiser la plus géniale des fêtes d’enfant, près du Faubourg Boisbriand! En effet, vous y trouverez tout, et même plus, pour rendre ce moment unique et inoubliable pour votre rejeton!
 
J'ai, dès mon entrée dans ce commerce, fait la rencontre des deux charmantes propriétaires, Jasmine Beaulieu et Alexandra Dupuis. Ces deux grandes copines depuis la maternelle ont uni leur passion commune, celle de l'organisation des fêtes et événements. Elles ont donc mis ensemble leur expertise et leur passion dans le même projet afin de continuer à développer une entreprise qui existait auparavant à Gatineau. Cette boutique est maintenant ouverte depuis près de deux ans et c'est un grand succès!
Chez Fêtes en boîte, on retrouve une équipe de vingt animateurs scrupuleusement choisis qui donneront vie au thème que vous choisirez pour votre fête! Ainsi, vous n'aurez qu'à réunir un groupe d'au maximum douze enfants, âgés entre quatre et huit ans, et Fête en boîte s'occupera du reste!
Sous une multitudes de thématiques possibles (pirates, princesses, sirènes, fées, chevaliers, clowns, magiciens, etc.), Fêtes en boîte offre la possibilité de faire l'événement à votre domicile si vous le voulez, mais il est aussi possible de le faire sur les lieux du commerce, afin de vous évitez le ménage d'avant et après celui, ainsi que la décoration! La boutique dispose d'une magnifique salle parfaitement aménagée et décorée selon votre thème pour l'événement!
 
Les prix peuvent varier entre 140$ et 200$ et l'offre comprend les couverts, les jus, les sacs à surprises, un maquillage léger sur chaque enfant, des costumes, un bricolage, des jeux populaires et j'en passe!
 
Les raisons pour lesquelles cette entreprise est florissante dans la région m'apparaissent très évidentes, elle est magique! Elle organise donc au-dessus de 700 fêtes par année et s'ajustent très bien à la demande des gens!
 
Mon coup de coeur personnel sont leurs sacs à surprises! Quelle découverte absolument géniale! Il ont un bar à suprises, comme on en voit parfois pour les bonbons! Ainsi, nous pouvons confectionner nos sacs pour nos événements selon nos goûts, et sans que ce ne soit un tas de cochonneries réunies pour la forme! Un sac de surprises qui ne prendra pas la poubelle en arrivant à la maison...
 
J'ai, dans cette boutique, un deuxième coup de coeur: les petites boîtes pour recueillir les dents des enfants. Les petits coffrets sont magnifiques! Domage que mes enfants soient encore beaucoup trop petits, car je me serais fait plaisir en même temps!
 
 
 
 
 

vendredi 25 janvier 2013

Le petit Montmartre

Le petit Montmartre
 
 
Il s'agit d'un petit commerce situé dans ma ville natale: Rosemère. Si vous n'avez pas encore eu la chance de le découvrir, vous manquez quelque chose! Je le connais depuis un certain temps déjà, puisque j'y avais fait faire mon gâteau de mariage, mais je l'ai redécouvert récemment sous un autre angle, celui des enfants! En effet, car bien que cette entreprise soit une boulangerie-pâtisserie hors pair, elle offre au surplus des produits tout à fait adaptés à nos besoins en terme de parents qui veulent faire plaisir à leur progéniture!
 
J'ai eu la chance de rencontrer Karine et Christophe, les nouveaux propriétaires depuis 2011. Ce couple originaire de Nîmes est arrivé à Montréal en 2003 et s'est installé dans les Laurentides peu de temps après, avec leurs trois enfants!
 
Christophe, qui était boulanger bien avant d'arriver au Québec, et Karine préparent leurs produits selon des hauts standards de qualité. En effet, par exemple, Karine m'indiquait cuisiner sans agent de conservation car elle est extrêmement pointilleuse sur l'importance de manger sainement. Elle évite donc les colorants, préférant utiliser des purées de fruits colorées!
 
Le détour vaut absolument la peine, entre autre, pour les magnifiques gâteaux confectionnés dans ce commerce, qui sauront satisfaire la clientèle à coup sûr! Il est d'ailleurs possible de soumettre des thèmes afin d'en ressortir avec un gâteau à l'image de ce que l'on a en tête! Toutes les occasions sont bonnes pour s'offrir l'un des magnifiques gâteaux du Petit Montmartre: showers, anniversaires, communions, baptèmes, fêtes annuelles (Halloween, Pâques, Noël), victoires sportives et j'en passe!
 
Les gâteaux sont préparés au goût du client, donc il ne s'agit pas uniquement de choisir le thème, mais aussi la couverture du gâteau ( fondant, pâte d'amandes, glace royale) et son parfum: framboises, poires avec morceaux de poires, citron, érable et noix, passion framboise, caramel, etc!
 
Les gâteaux peuvent aussi être produits sous forme de cupcakes, ce qui attire de plus en plus l'attention et l'estomac des grands et... des petits!
 
 
 

jeudi 24 janvier 2013

Les livres des Éditions du CHU Ste-Justine

Les livres des Éditions du CHU (Centre hospitalier universitaire) Ste-Justine

Les livres des Éditions du CHU Ste-Justine sont uniques en milieu hospitalier. En effet, ces Éditions publient chaque année plus d'une vingtaine d'ouvrages destinés aux parents et aux professionnels de la santé et de l'éducation. Ces livres, qui font l'objet d'une large diffusion au Québec et en Europe francophone, sont disponibles dans la région des Basses-Laurentides, dans toutes les pharmacies Jean Coutu, les librairies et les grandes surfaces.
En ce qui concerne le CHU Sainte-Justine en tant que tel, il s'agit d'un des plus importants hôpital pédiatrique d’Amérique du Nord. C’est le centre hospitalier universitaire mère-enfant du réseau québécois de la santé et il joue un rôle prépondérant dans la coordination du réseau des services de santé en pédiatrie et en périnatalité. Cette institution a pour vocation de concourir à l’amélioration de la santé des enfants, des adolescents et des mères du Québec. C’est aussi un centre reconnu pour son enseignement aux professionnels de la santé et pour ses activités de recherche.
Les Éditions du CHU Sainte-Justice, pour leur part, relèvent de la Direction de l’enseignement. Elles sont un service unique en milieu hospitalier et elles publient chaque année une vingtaine d’ouvrages qui s’adressent aux parents ou aux intervenants et aux programmes de formation.
J'ai découvert ces livres qui font l'objet d'une très large diffusion en attendant ma prescription à la pharmacie Jean Coutu dans le présentoir des livres près du comptoir. Je vous présente quelques livres aujourd’hui afin de vous démontrer à quel point ils sont pertinents :
Enfin je dors… et mes parents aussi
-          J’en ai tellement entendu parler par mes copines qui ont éprouvé des difficultés avec le sommeil de leurs enfants et du coup, avec le leur;
-          Ce livre donne de bonnes idées de techniques pour passer de bonne nuit;
-          Il est le fruit de plus de dix ans d’intervention auprès de milliers de parents.
Pour parents débordés et en manque d’énergie
-         Ce livre tient compte du fait que la conciliation travail-famille est parfois difficile, mais pas seulement au niveau de ce qui est relié au travail et à la famille, mais aussi en ce qui concerne l’éducation des enfants, le sport, les sorties sociales et personnelles;
-          Les parents sont souvent à bout de souffle;
-         Ce livre propose des moyens et stratégies qui aident à passer au travers du quotidien;
-          On s’organise et on retrouve le plaisir dans nos activités;
-          On se force à être plus tolérant, à se faire confiance et à se garder du temps pour soi.
L’agressivité chez l’enfant de 0 à 5 ans
-         Ouvrage qui s'adresse aux parents qui s’inquiètent et qui se sentent impuissants et parfois même coupables face aux manifestations d’agressivité de leurs enfants;
-         Ce livre présente des mises en situation et qui propose des solutions pour les parents. Les solutions ne sont pas rapides et magiques, mais plutôt des pistes de réflexion et des outils pour aider les parents à faire face aux différentes situations;
-          Il est aussi très efficace aussi pour les éducateurs.
Avant et après bébé – Exercices et conseils
-          Explication dans des termes simples les changements physiques et physiologiques vécus pendant et après la grossesse;
-          Des exercices physiques et de respiration y sont conseillés et expliqués;
-          L'activité physique présente plusieurs bienfaits. Elle peut
o   faciliter l’accouchement,
o   prévenir le déclin de la forme musculaire et cardiovasculaire
o   prévenir la prise de poids excessive
o   prévenir le risque de diabète de grossesse
o   prévenir l’hypertension artérielle provoquée par la grossesse
o   prévenir l’apparition de varice et de thrombose
o   prévenir le souffle court,
o   etc
Grands-parents aujourd’hui – Plaisirs et pièges
-         Ouvrage aidant à définir la relation que les grands-parents souhaitent entretenir avec leurs petits-enfants, mais aussi avec leurs propres enfants;
-          On y trouve un explication de la situation des grands-parents d’aujourd’hui;
-          Des moyens y sont donnés pour développer une belle relation familiale.
Attention, enfant sous tension! – Le stress chez l’enfant
-          Un livre qui parle du stress chez l’enfant;
-          Bien qu’il soit souvent normal, il devient parfois trop important;
-        Ce livre fournit des stratégies efficaces pour aider les enfants et leur famille à mieux composer avec le stress afin qu’il ne rime jamais avec détresse!
Raconte-moi une histoire - Pourquoi? Laquelle? Comment?
-         Réponses à une multitude de questions liées aux histoires que l’on raconte à nos enfants, par exemple :
o   Comment peut-on utiliser les histoires?
o   Les histoires peuvent-elles créer des frayeurs inutiles?
o   Comment choisir des histoires adaptées à nos enfants?
-          Contient des histoires inédites en annexe.
La discipline, un jeu d’enfant
-          Souvent, on constate qu’un enfant très aimé et qui a beaucoup d’attention est moins turbulent et insécure;
-          Ce livre traite de discipline incitative : On met en garde les parents contre les effets négatifs des punitions et des récompenses. On souligne les bienfaits de l’action de réparation qui fait appel à ce que l’enfant a de meilleur en lui et qui favorise par le fait même l’harmonie familiale.
Au fil des jours…après l’accouchement
-          S’adresse à la nouvelle accouchée et à son entourage;
-          Répond aux questions liées aux :
o   Changements physiques
o   Retour à la maison
o   Engagement du père et réaction de la fratrie
o   Diète et alimentation
o   Exercices post-nataux
o   Cafard et dépression du post partum
o   Relations sexuelles et contraception
L’apprentissage des sons et des phrases – Un trésor à découvrir
-          S’adresse aux parents dont les enfants présentent des difficultés de langage;
-          S’adresse aussi aux intervenants et aux parents qui recherchent des activités enrichissantes au niveau du langage;
-          C’est un livre très « pratique » qui propose des activités intéressantes à faire avec les enfants.
 
Pour se procurer les livres:
 
- Ils sont distribués dans les pharmacies Jean Coutu, les librairies et les magasins à grande surface;
- On peut aussi les commander sur leur site web: www.editions-chu-sainte-justine.org
- Finalement, ils sont disponibles en format PDF et Epub et dans l'application d'Apple Store.
 
Les Éditions du CHU Ste-Justine présentent leurs livres lors du Salon du livre de Montréal. Un belle sortie de famille en perspective!

mercredi 23 janvier 2013

Les produits Carotte

Les produits Carotte
 
 
J'ai eu la chance, dernièrement, de faire la rencontre d'une jeune mère formidable! Cette réunion fut tellement intéressante et stimulante que je n'ai pas vu le temps passé! J'ai eu le plaisir de discuter avec Marie-Ève Blier, propriétaire de la ligne des produits Carottes, que l'on retrouve entre autre beaucoup dans les magasins Clément!
 
Ces produits sont des soins haut de gamme pour bébés et pour mamans, c'est à dire qu'ils contiennent des ingrédients choisis pour garder les bonnes propriétés de la peau du bébé. Ces produits ont une durée de vie de sept ans, contrairement aux produits réguliers qui durent bien moins longtemps! Brefs, ce sont des produits parfaits à offrir en cadeau, que ce soit pour un shower ou un accouchement par exemple!
 
J'ai testé les produits Carotte. Ils sont naturels, doux, sans colorant ni alcool et sont conformes aux normes pharmaceutiques. Ce sont des produits concentrés donc une petite quantité suffit! Aujourd'hui, nous sommes plus verts, plus bios, et ces produits sont adaptés à cette réalité!
Comme Marie-Ève, j'ai une peau très sensible. Elle me disait qu'elle testait tous les produits sur sa peau avant de les mettre sur le marché, car elle veut qu'ils soient conçus pour les peaux hypersensibles. Ma conclusion: c'est une réussite car je n'ai pas fait de réaction suite à l'usage de ses produits!
 
Je ne saurais terminer ce texte sans vous parler de mon produit coup de coeur: l'eau de toilette. Son odeur est exquise! Je m'en sers pour parfumer l'air et les draps dans la chambre de mon enfant!
Je vous invite à aller visiter la page Facebook de Produits Carotte!
 
Vous pouvez aussi trouver les produits chez Clément et dans plusieurs boutiques de maternité. Vous trouverez les points de vente sur le site Internet www.produitscarotte.ca.
 
N'hésitez-pas à contacter directement Marie-Ève pour toutes questions: carotte@marielune.ca
 
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Le salon de coiffure Micky mode


Le salon de coiffure Micky mode

 
 
 
Bien que la coupe "Tarzan" puisse sembler adéquate pour certains de nos enfants, vient pour tous le jour où on ne s'en sort pas, il faut les amener chez le coiffeur! Bien entendu, certains parents munis d'un talent hors du commun pourront effectuer des exploits à la maison, mais ce n'est pas mon cas! Ainsi, j'ai du me mettre à la recherche d'un salon de coiffure pour mes cocos... et j'ai trouvé un endroit absolument génial!
 
Le salon de coiffure Micky Mode est tenu par Claude Mathieu, la propriétaire, qui a de longues années d'expérience dans le domaine de la coiffure, dont 10 ans en Californie. Elle a racheté ce salon de Saint-Eustache il y a maintenant dix ans, mais l'a ensuite déménagé à Rosemère.
 
La première chose extraordinaire de ce salon est qu'il est séparé en deux sections: la section adulte et la section enfant, ce qui permet aux parents de se faire couper les cheveux pendant que leurs enfants font la même chose.
 
On peut aussi penser qu'éventuellement les enfants seront très fiers de passer au "Salon des grands", lorsqu'ils seront assez grands.
 
La section pour enfant:

Les enfants se font couper les cheveux dans un décor féerique, par des coiffeuses habituées aux enfants et au fait qu'ils bougent beaucoup. Ils sont particulièrement bien équipés : 
o   Chaises jouets (Comme dans les centres commerciaux, les voitures, les chevaux ou les carrosses pour lesquels on paie);
o   Ils ont aussi un siège pour enfant un peu plus âgé;
o   Le salon a été rénové dernièrement, c’est très réussi;
o   Ils ont maintenant des écrans plats et ils passent des films pour enfants qui captent l’attention, l’enfant ne voit pas le temps passé;
o   Ils ont aussi une section plus « fille » et une section plus « garçon »;
o   Ils offrent des suçons pour occuper les enfants;
o   Il y a une salle d’attente remplie de jouets.
Le coût de la coupe tourne autour de 12$. Évidemment, pour quelques petits cheveux de bébé naissant, ce sera moins, et pour une coupe accompagnée d'une coiffure pour un mariage par exemple, ce sera un peu plus. À chaque visite, notre carte de fidélité est étampée pour qu'après douze visites, l'enfant se fasse couper les cheveux gratuitement.
Pour avoir tenté l’expérience avec fiston, qui n’est pas très patient lorsqu'on l’habille ou que l'on change sa couche par exemple, je peux vous dire que le concept fonctionne! J’avais un petit garçon super heureux après la coupe, qui dansait dans le salon de coiffure!
Coordonnées
450-437-9190 Sur rendez-vous
324 Montée Sanche, Rosemère

Wybou Art-Photo-Design


La vie est remplie de petits et de grands moments que nous souhaiterions immortaliser à jamais. Que ce soit une naissance, des fiançailles, un mariage, un baptême, une graduation, un anniversaire, mais aussi des étapes de la vie telles que tomber en amour, fonder une famille, la continuation d'une grande amitié, etc.
 
Je vous propose aujourd'hui de garder un souvenir mémorable de tous ces événements en vous offrant, ou en offrant à une personne que vous aimez, une séance de photo avec une talentueuse photographe de la région des Basses-Laurentides, Viviane Wybou!
 
J'ai découvert cette artiste par Facebook et ce fût un grand plaisir de faire sa connaissance. Afin de tester ses talents, je me suis moi-même prêtée au jeu d'une séance photo en compagnie de celle-ci et je suis si satisfaite que je veux partager cette découverte avec vous!
 
Viviane est une artiste qui se développe à travers plusieurs disciplines, dont la photographie, mais aussi la peinture, le design graphique, les retouches et la stylisation de photos. Elle a étudié en art, puis en publicité et en communication. Cette fille très créative ne pourra que vous surprendre!
 
La photo:
 
Cette artiste a reçu son premier appareil photo vert fluorescent alors qu'elle fréquentait encore l'école primaire. Elle a eu la chance de se pratiquer également avec les appareils photos de son père, qui la laissait jouer.
 
Elle a toujours aimé jouer avec les détails, elle travaille les éléments d'une photo du début à la fin et vise toujours des concepts originaux. Elle effectue beaucoup de retouches importantes et joue avec la lumière et les effets. Son dada: les photos extérieures, qui permettent un maximum de lumìère naturelle. La nature et le décor occupent également une place très importante.
 
Étant donné ma grossesse au moment de notre rencontre, nous nous sommes adonnés à une séance photo de maternité. Plusieurs autres concepts auraient pu être exploités dans d'autres circonstances tels que des photos fashion, de famille, d'enfants, de party de filles, etc!
 
Viviane prend ses clichés dans un contexte ludique et amusant au cours duquel l'important est de s'amuser et de passer du bon temps. Une séance photo, dans son livre à elle, est un moment que l'on s'accorde pour soi, pour se faire plaisir et pour se sentir belle/beau. Elle travaille énormément les photos par la suite afin de leur donner un résultat optimal.
Si vous retenez les services de Viviane pour une séance de photos avec enfants, vous ne serez pas déçus! En effet, elle a plus d'un tour dans son sac pour les occuper et les placer sans que le moment ne devienne pour eux une corvée. En effet, elle a travaillé en service de garde, elle a été monitrice et elle est elle-même une maman donc elle est habituée d'interagir avec les enfants!
Coordonnées
Wybou.ca
(514) 969-7705