Allez hop! Let's go!

Ma découverte du moment! Je suis en amouuuuuuuuuuuuur!;)

Nous avons tous rêvé, un jour ou l'autre, d'être de bons coureurs, d'avoir la capacité de courir de longues distances sans avoir la "langue à terre", mal au coeur ou les genoux en compote! Et...Tadam! On rencontre les gens d'Allez hop! et tout est possible!

Ils sont à Montréal, sur la Rive-Nord, la Rive-Sud, dans Lanaudière et en Mauricie, donc nous n'avons maintenant plus d'excuses!
Deux femmes en sont à la tête: Dominique et Martine, tante et nièce, qui ont un jour décidé de changer leur mode de vie, de faire un virage santé, de perdre beaucoup de poids et de se remettre en forme. Ces femmes partagent leur passion et leurs réussites, et nous motivent à nous surpasser pour atteindre nos objectifs les plus fous!

Elles offrent des cours de groupe et des cours privés, au cours desquels elles nous initient à la course, nous amènent à notre premier 5 km, puis le 10km, et le 20km... Elles nous proposent un programme adapté à chacun d'entre nous pour nous permettre de progresser à notre rythme et efficacement!

Elles offrent même un volet "courir au bureau", pour ceux qui auraient moins de temps! Il ne suffit que de réunir un minimum de cinq personnes au bureau et d'aller courir avec eux sur l'heure du dîner, deux fois par semaine!

 

http://allezhopletsgo.com